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柔出自信 展现风采
——中心退休职工参加省卫健委老体协柔力球培训班

作者:邬红云   来源:中心党办    发布时间:2019-04-30 16:44   点击率:172    字体大小:【

       为迎接伟大祖国建国70周年华诞,本着“我运动我健康我快乐”的理念,根据老体协2019年工作安排, 4月27、28日,中心组织退休老同志一行 5人前往苏州参加老体协举办的柔力球培训班。
       此次培训邀请了全国柔力球指导中心国家教练朱典双老师进行授课。培训中,老师从最简单的柔力球入门动作、技巧教起,其中包括左右摆动、八字绕环、水平旋转、立圆转体等技术,耐心细致地示范每一个技术动作,老师还认真讲解了收力、发力、接球、送球等一系列动作要领,并对学员学习中做的不到位的地方一一指导。学员学习热情高涨,认真地倾听老师的讲解,不断反复地练习新学的动作,现场气氛十分活跃。
       培训期间,大家就觉得受益匪浅。参与培训的老同志纷纷表示,以后会积极练习,多多参加柔力球健身活动,并向单位其他老同志推广,传授动作要领,让更多的老同志参与进来,大家一起快乐活动,科学运动。

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