近年来，广州地区无时不闹“血荒”,为缓解用血紧张，医院目前用血需要“多管齐下”互助用血、术中回收用血、改用成分血等。在日前广东省人民医院组织的“医患手足情，暖人心”无偿献血活动上，迄今献血7200毫升的“献血王”教市民如何安全献血。

    刚过去的岁末年初，广州地区大医院度过了一大段用血最紧张的日子。省人民医院输血科副主任技师张普山坦言，最紧张的2月份，接近三成的手术用血，要靠互助献（用）血解决。

    在3月4日广东省人民医院组织的“医患手足情，暖人心”无偿献血活动上，省医影像科李东江很容易被发现，因为不时被同事们拍着肩说“行呀，”献血王“,又来啦”.李东江除了出差在外，只要在医院，每次献血活动都参加，而且每次都献400ml,至今累计献血7200ml,而一般人全身血液量为4500ml－5500ml.

    “献血王”现场教路如何安全献血，“献血不麻烦，一次全血采集200或400ml,只需要4~8分钟。”

    李东江说，如今血液采集改良操作，不再需要先抽血检测，合格再采集。现场可见，血袋分为大、小袋，容量为10~20毫升的小袋，位于前端；大袋在后部，装载献血。采集后，血液中心先对小袋进行健康指标检测，合格后再配用大袋备血液。如果实在没有时间体检，抽个空，献个血，血液检测报告也可部分呈现献血者的身体状况。

    哪些人不宜献血？体重不达标（过瘦）、患有血液疾病、有肝炎或艾滋病等传染性疾病的，不宜献血；而感冒发烧、其他病毒或细菌感染、刚打完疫苗、被动物咬或抓伤后等，暂不献血；女性尤其要注意，如果刚好来例假或例假后，也不建议献血，以免发生晕针、晕血、低血糖症等。

    此外，血液专家建议，献血不要空腹，最好吃点面包、喝点糖水再献血。不用担心吃喝后血液质量受影响，因为食物要1~2小时才能消化，吸收需时更长，但吃喝能及时补充血液水分、糖分，降低献血不适感。