大量医学科学研究证明，献血者在为社会奉献爱心的同时，也改善了自己身体状况，有利于自身健康，可谓利国、利民、利已。

 　　随着生活水平的提高，体力活动也相对减少，人体内积存了越来越多的脂肪，多数人的血脂长期处于较高的水平，结果使脂肪一层层地附着在人们的血管壁上，导致动脉硬化，血管弹性降低，导致心脑血管疾病。而献血可以减少血液的粘稠度，使血液自然稀释，血脂也会下降，使血流更加通畅，供氧量加大，头脑清醒，身体轻松。能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心梗等病症，所以说献血既有利于自己又造福于社会。

　　此外，定期献血可提高造血功能，我们知道骨髓是人体主要的造血器官，随着人的年龄增长，骨髓造血功能和血细胞生成率逐渐下降。献血后，由于血细胞数量减少，对骨髓产生刺激作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放，并刺激骨髓造血组织，促使血细胞生成，按规定定期献血，可使骨髓保持旺盛的活力。